Samtalsterapi från Kungälv: två sätt att ses
Samtalsstund har ingen mottagning i Kungälv. Anna-Karin tar emot på Hälevägen 237 B utanför Skärhamn, och hon har också samtal via video. Du väljer alltså mellan en bilfärd på ca 50 minuter och ett samtal hemifrån. I bokningsguiden anger du vilket du vill ha. Det är samma samtalsterapeut i båda fallen.
Bilvägen går E6 norrut till Stora Höga. Där tar du av på väg 160 och kör över de tre Tjörnbroarna. Väl på Tjörn följer du väg 169 och sedan väg 723 förbi Kållekärr. Strax före Skärhamn svänger du av mot Krossekärr, och sista biten går via Krossekärrsvägen och Kurlandavägen till Hälevägen. Sommartid är trafiken över broarna ofta tung. Se restiderna längre ner som ungefärliga och ge dig lite marginal.
Från Kode och Kareby
Från Kode kör du ut på E6 norrut vid Kodemotet och är framme efter ca 45 minuter. Från Kareby, där vägen går via Kode, tar det ca 50 minuter. Jörlanda ligger på samma sträcka men hör till Stenungsunds kommun, så restiden därifrån finns på sidan om Stenungsund.
Första gången i Skärhamn, sedan via video
Från Ytterby är det ca 55 minuter till mottagningen, från Diseröd och Romelanda ca 60 och från Kärna och Harestad ca 65. Tur och retur blir det runt två timmar i bilen, och det kan kännas mycket om ni ska ses flera gånger. Du behöver inte bestämma dig för ett sätt en gång för alla.
Du kan till exempel önska att ses på mottagningen första gången och ha resten av samtalen via video, eller ha alla samtal online från början. Säg det när Anna-Karin hör av sig med förslag på tider. Till ett videosamtal behöver du mest av allt en plats där ingen annan hör vad du säger.
Från Marstrand och Koön
Bor du på Marstrandsön tar du först Marstrandsfärjan över till Koön. Färjan drivs av Kungälvs kommun. Marstrandsön är bilfri och bara nyttotrafik får följa med, så bilvägen börjar på Koön. Därifrån är det ca 70 minuter till mottagningen, via väg 168 österut, vidare till E6 och sedan väg 160 över Tjörnbroarna. Det är den längsta resan på den här sidan, och härifrån kan videosamtal vara det enklaste. Åker du kollektivt, sök resan i Västtrafiks reseplanerare.
Samtalsstöd för dig i Kungälvs kommun
Du kan komma ensam eller som par, och parsamtalen kan ni också ha via video. Det du vill prata om kan vara sorg, en separation eller en oro som tar mycket plats. Samtalsterapi ersätter inte vården. Har du mått dåligt länge, eller tror du att det kan vara utmattning eller depression, bör du i första hand kontakta vårdcentralen eller 1177.
Bokningsguiden har fyra steg: samtalsform, Skärhamn eller online, del av dagen och sist namn och e-post. Anna-Karin hör sedan av sig med förslag på tider. Kvällstiderna, kl. 17–20, kan göra det lättare att få ihop bilresan till Skärhamn med en arbetsdag i Kungälv eller Göteborg.
I bokningsguiden väljer du mellan fyra samtalsformer, och alla går att ha både på mottagningen och via video. Du behöver inte ha formulerat allt innan du hör av dig, välj bara det som ligger närmast:
- Individuell terapi, enskilda samtal om det som tynger dig. Söker du för ångest, oro eller sorg väljer du den här
- Stress och utmattning, om jobbet eller livet hemma tar mer kraft än du har
- Par och familj, för er som vill prata om relationen tillsammans
- Personlig utveckling, om du står inför ett val eller vill förstå dig själv bättre
Om det känns akut
Samtalsstund kan inte ta emot akut, men för dig i Kungälv ligger den akuta hjälpen nära. Är det fara för liv, ring 112. Har du tankar eller planer på att skada dig själv kan du också gå direkt till den psykiatriska akutmottagningen på Kungälvs sjukhus, Lasarettsgatan 10. Den tar emot vuxna från Kungälv, Stenungsund och Tjörn och har öppet vardagar kl. 08–20 och helger kl. 08–16. Övrig tid gäller Östra sjukhuset i Göteborg, som har öppet dygnet runt. Råd om var du kan söka vård får du på 1177, och Självmordslinjen svarar på 90101 dygnet runt.
Restider med bil från Kungälvstrakten till mottagningen i Skärhamn
Ungefärliga tider till Hälevägen 237 B, sorterade efter avstånd. Tiderna räknar inte med köer, och sommartid kan det ta längre tid över Tjörnbroarna.
- Kodeca 45 min · 35,7 kmE6 norrut från Kodemotet, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Karebyca 50 min · 42 kmväg 626/574 via Kode till E6, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Kungälvca 50 min · 45,7 kmE6 norrut till Stora Höga, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Ytterbyca 55 min · 46,9 kmväg 168/608 till E6 vid Rollsbomotet, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Romelandaca 60 min · 47,9 kmväg 626/574 via Kode till E6, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Diserödca 60 min · 51,7 kmväg 625 till E6, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Harestadca 65 min · 54,9 kmväg 570/601/604 till väg 168, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Kärnaca 65 min · 55,7 kmväg 604 och 168/608 till E6, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
- Marstrand (från Koöns färjeläge)ca 70 min · 57,2 kmväg 168 österut, väg 616/621 till E6, E6 norrut, väg 160 över Tjörnbroarna, sedan väg 169 och 723
Buss och båt: Tjörnexpressen (Västtrafik) går på vardagar i rusningstid direkt från Kungälvs resecentrum till hållplatsen Skärhamn torg, ca 50–55 minuter. Övriga tider och på helger behöver du byta. Mottagningen ligger ca 6 km från Skärhamn torg, så tänk ut hur du tar dig den sista sträckan. Från Marstrandsön går Marstrandsfärjan till Koön. Sök resan i Västtrafiks reseplanerare innan du åker.
Bilvägar och tider är beräknade med OpenStreetMap-data, utan köer. Mottagningens adress: Hälevägen 237 B, 471 95 Skärhamn.
Läs mer om samtalen
Frågor & svar
Måste jag åka till Tjörn för att träffa Anna-Karin?
Nej. Du kan ha alla samtal via video och väljer då Online i bokningsguiden. Vill du ses i samma rum ligger mottagningen på Hälevägen 237 B, 471 95 Skärhamn, ca 50 minuter med bil från Kungälvs centrum. Du kan också önska att ses där första gången och sedan fortsätta via video.
Hur tar jag mig till mottagningen från Marstrand?
Från Marstrandsön tar du Marstrandsfärjan till Koön, eftersom ön är bilfri. Från Koöns färjeläge är det ca 70 minuter med bil, via väg 168, E6 och väg 160 över Tjörnbroarna. Resan blir lång, särskilt när färjan från Marstrandsön kommer till, så här kan videosamtal vara värt att tänka på.
Vi är ett par i Kungälv. Måste vi båda åka till Skärhamn?
Nej. Ni kan ha parsamtalen via video hemifrån, eller komma till mottagningen tillsammans. Är den ena av er rädd för den andra, eller förekommer våld, hot eller kontroll, passar inte parsamtal. Kontakta då socialtjänsten i Kungälv på 0303-23 93 77, eller ring Kvinnofridslinjen 116 016, Stödlinjen för män 020-80 80 80 eller Välj att sluta 020-555 666. Vid akut fara, ring 112.